Das Herbst- und Wintersemester der Volkshochschule startet ab 14.09.2026, die persönliche Anmeldung zu Kursen nimmt Frau Fromm während der Öffnungszeiten des Bürgerbüros entgegen.
Über www.vhs-tuttlingen.de ist das gesamte Angebot Volkshochschule im Kreis abrufbar und eine Anmeldung digital möglich.
Gemeinsam lernen wir Wildpflanzen und Pilze in ihrem natürlichen Lebensraum kennen. Sie erfahren, woran Sie die Arten sicher erkennen und welche Verwendungsmöglichkeiten es gibt. Die Entdeckungstour eignet sich für Anfänger/innen ebenso wie für Naturinteressierte mit ersten Vorkenntnissen. Freuen Sie sich auf einen spannenden Aufenthalt in der Natur und entdecken Sie, welche Vielfalt direkt vor unserer Haustüre wächst.
Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, festes Schuhwerk, Getränke und bei Bedarf Korb für eigene Funde
Treffpunkt: Park & Ride-Parkplatz Geisingen
GS11401XT
Samstag, 10.10.2026, 14:00 - 17:00 Uhr
Treffpunkt: Geisingen, Park & Ride-Parkplatz
Leitung: Christine Mathieu
Gebühr: 28,00 €, Mitglieder: 26,00 €
Minigruppe
Die positiven Auswirkungen dieses aus Indien stammenden Entspannungsverfahrens auf Körper, Geist und Seele sind bereits nach der ersten Übungsstunde spürbar. Yoga kräftigt, hält gesund und fördert die innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, Yogamatte, rutschfeste Socken und Kissen (falls vorhanden)
GS30115: für Fortgeschrittene
12 mal mittwochs, ab Mittwoch, 23.09.2026
18:00 - 19:30 Uhr
Grundschule Kirchen-Hausen, Gymnastikraum, Aitrachtalstraße 10
Leitung: Peter Holler
Gebühr: 94,00 €, Mitglieder: 89,00 €
Kleingruppe
Langes Stehen oder Sitzen und einseitige Bewegung führen zu Fehlhaltungen und verfrühten Abnutzungserscheinungen in den Gelenken und in der Wirbelsäule. Durch gezielte gymnastische Übungen können Sie ihre gesamte Rückenmuskulatur kräftigen, mobilisieren, dehnen und damit diesen Beschwerden vorbeugen. Die Stunde endet mit einer Entspannungsphase. Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden wird Rücksprache mit dem Hausarzt empfohlen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Gymnastikmatten sind vorhanden, wer möchte darf gern seine eigene Matte mitbringen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk und für die Entspannungsphase Decke oder großes Handtuch.
GS30201: Intensität des Kurses: leicht bis mittel, keine Vorkenntnisse erforderlich
10 mal mittwochs, ab Mittwoch, 07.10.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Stadthalle Geisingen, Hans-Sorg-Saal, Karl-Hall-Straße 5
Leitung: Tanja Sturm
Gebühr: 46,00 €, Mitglieder: 42,00 €
In diesem Kurs stärken Kinder spielerisch ihre Fitness und ihr Selbstvertrauen. Zusätzlich fließen Akzente aus dem Ringen und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ein, bei denen die Kinder vereinzelt altersgerechte Techniken erlernen. Der Fokus liegt dabei auf Sicherheit, Körpergefühl und einem respektvollen Umgang miteinander.
Rafail Sappidis ist ein Kampfsportler des Grapplings, Brazilian Jiu Jitsu und Ringens. Seit 2024 ist er aktives Mitglied der deutschen Grappling-Nationalmannschaft in der Gewichtsklasse -77 kg.
GS30298JK: für Kinder von 9 bis 13 Jahren
14 mal dienstags, ab Dienstag, 29.09.2026
15:15 - 16:45 Uhr
Geisingen, Sporthalle
Leitung: Rafail Sappidis
Gebühr: 131,00 €
Kleingruppe